W Gabinecie InPlus zajmujemy się leczeniem problemów w relacjach, zaburzeń nerwicowych, lękowych, zaburzeń depresyjnych, zaburzeń odżywiania. Wizyty w InPlus możliwe są w dwóch lokalizacjach; w Centrum Warszawy, Ursynowie i na Woli. Spotkania rozpoczynamy od kilku sesji konsultacyjnych (od 2 do 4 sesji). Każde spotkanie trwa 50 min. Po odbyciu kilku spotkań diagnostycznych można oczekiwać sformułowania oferty psychoterapii lub innego rodzaju pomocy psychologicznej w zależności od indywidualnej problematyki zgłaszanej przez osobę konsultowaną.
Posts Tagged InPlus
Psychoterapia Warszawa
lis 22
Sny.
lis 11
Księgarnia terapeutyczna w sprzedaży ma już Zapomniany język, Ericha Froma. Cenna pozycja i ostatni raz wydana o ile mnie pamięć nie myli ok 20 lat temu przez wydawnictwo….. w serii „plus – minus”. Pozycja ta to źródło wiedzy o języku w jakim przemawia do nas nieświadomość i intuicja poprzez marzenia senne.
Na stronie Serwisu PAP poświęconej polskiej nauce znaleźć można ciekawy artykuł z podstawową wiedzą na temat depresji. Zainteresowanych tą tematyką odsyłam na stronę z artykułem pt.:
Zapraszamy do udziału w grupie terapeutycznej. Grupa spotykać się będzie 1 raz w tygodniu i liczyć będzie od 6 do 8 uczestników. Osoby zainteresowane zapraszamy.
Więcej informacji na naszej stronie: psychoterapia warszawa
Podwyższony poziom stresu jest zazwyczaj pierwszym objawem przemęczenia. Może on być przeoczony lub zlekceważony dlatego tak ważne wydaje się umieć rozpoznawać sygnały ostrzegawcze płynące z naszego ciała, psychiki, oraz otoczenia. Program radzenia sobie ze stresem dotyczy umiejętności rozpoznawania sygnałów informujących o przekroczeniu indywidualnej granicy odporności, technik i zasad postępowania wychodzenia z nadmiernie obciążających sytuacji, oraz umiejętności zachowania wysokiego poziomu energii życiowej.
Więcej informacji na stronie: psycholog warszawa
Zapraszamy
Jak sobie radzić ze stersem?
paź 31
Od 15 października br. zapraszamy na program radzenia sobie ze stresem.
Słowo stres to pojęcie zaczerpnięte z fizyki i oznacza zużycie materiału. Przejawia się on na poziomie somatycznym, psychicznym i behawioralnym. Każdy indywidualnie reaguje na stres i aby skutecznie sobie z nim radzić trzeba poznać swój własny wzorzec reagowania. Źródłami stresu są zewnętrzne wymagania i nasze własne wewnętrzne oczekiwania np. własna ocena osobistych osiągnięć. Lepsze rozumienie tego co dzieje się z nami w sytuacji stresu, oraz poznanie technik wzmacniających osobistą odporność na stres buduje wewnętrzny system odporności psychicznej.
Więcej informacji o na stronie: psycholog warszawa
Zapraszamy
Proces psychoterapii.
paź 28
Psychoterapia kierowana jest do osób, które są gotowe stawić czoło swoim problemom. W tego typu terapii trzeba mieć podstawową tolerancję na brak natychmiastowych efektów. Pojawiają się one najczęściej później, są raczej wykuwane w powolnym procesie niż osiągane jednym skokiem jako gotowe do użycia „sposoby życia”. Procesowi temu towarzyszy psychoterapeuta (psycholog warszawa), który z racji swojej wiedzy i doświadczenia pomaga prowadzić proces odkrywania w sposób możliwie efektywny. Psychoterapia może być krótkoterminowa (ok. 3 m-ce.) i długoterminowa (powyżej 2 lata), jednak ta druga jest potrzebna aby osiągnąć głębsze zrozumienie siebie oraz swoich problemów i wypracować bardziej konstruktywne wzorce w taki sposób aby można było mówić o trwałej zmianie danej cech charakteru.
W Gabinecie InPlus zajmujemy się pomocą psychologiczną i psychoterapią. Posiadamy kilkanaście lat doświadczenia zawodowego, nasi specjaliści są członkami uznanych towarzystw skupiających psychoterapeutów jak Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychoanalitycznej czy Instytut Analizy Grupowej Rasztów. Nasza oferta skierowana jest dla osób dorosłych. pomagamy w przypadku takich problemów jak: depresja, zaburzenia nerwicowe, lęki, bulimia, problemy w związkach, zaburzenia psychosomatyczne, nadmierny stres, a także innych problemów o podłożu psychogennym. Nasze gabinety znajdują się w dwóch lokalizacjach – psycholog Warszawa – na Ursynowie i w Centrum Warszawy.
Nasz tel. 022 8550658
Zapraszamy.
Zapraszamy do info/bloga Gabinetu InPlus. Przedstawione w nim treści poświęcone będą naszej działalności, a także innym pokrewnym dziedzinom związanymi z działalnością psychoterapeutyczną.
Zapraszamy również na nasza stronę: psychoterapia warszawa
Nasze gabinety
wrz 17
